バードスクランブル
正岡

おたくな奥様快楽通信

今日からまたブートキャンプ

2008年07月25日
ビリーズブートキャンプ 0
 今日はちょっとだけ基本プログラム。
 ていうか、全部はやってない(^_^;) まだ準備中状態。実質最初の15分くらいで終わり。明後日外出予定なので、無理できないのを思い出した。
 ストレッチだけで息切れするし(^_^;) スクワットとかでもうぜーぜーだった。息上がっちゃうし、脚ががくがく(^_^;) なさけない。腕立て伏せはぜんぜんついていけないし。
 でもまあ、ぼちぼちやってるうちにだんだんできるようになるさ。月曜日からもうちょっとちゃんとやるわよ。

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正岡
この記事を書いた人: 正岡
■生涯一腐女子。腐女子の本懐を極める。追っかけ中→小西克幸。市川猿之助。松田龍平。蒼井翔太
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