（朗報）ちょっとダイエット
（朗報）ちょっと痩せました
痩せて何が違うって、服が着られるんですよ！服が！(〃▽〃)
実は去年買ったワンピースが「うっ無理…」で着られなかったのがひとつあって(^_^;)←通販あるある
返品もめんどくさいし、妹にあげちゃおとか思って死蔵していたんだけど、先週思い出して「そろそろ気温さがってきたし、あの裏地のついたワンピース着て行けるかな？」と試着してみたら、するんと入ってしまいました。そのとき初めて気がついた。
「あっ私痩せてる？」
ぽっこり体形が変わったわけではない(^_^;)ので、全然気がつかなかったんだけど、言われてみれば背中や胴回りの肉が薄くなってる。痩せたというほどではないが、確実にサイズダウンしている。
ちなみに、スクワットとかウォーキングとか、体を鍛えることは一切やってない。だらだら過ごしていただけ。暑いし、年寄りが動いたら死ぬわい。
ただ、今年の夏は２つだけ例年と違うことをやっていた。
（１）スリムアップスリムで一食置き換え
（２）蒼井翔太で毎週おでかけ
↓
痩せて何が違うって、服が着られるんですよ！服が！(〃▽〃)
実は去年買ったワンピースが「うっ無理…」で着られなかったのがひとつあって(^_^;)←通販あるある
返品もめんどくさいし、妹にあげちゃおとか思って死蔵していたんだけど、先週思い出して「そろそろ気温さがってきたし、あの裏地のついたワンピース着て行けるかな？」と試着してみたら、するんと入ってしまいました。そのとき初めて気がついた。
「あっ私痩せてる？」
ぽっこり体形が変わったわけではない(^_^;)ので、全然気がつかなかったんだけど、言われてみれば背中や胴回りの肉が薄くなってる。痩せたというほどではないが、確実にサイズダウンしている。
ちなみに、スクワットとかウォーキングとか、体を鍛えることは一切やってない。だらだら過ごしていただけ。暑いし、年寄りが動いたら死ぬわい。
ただ、今年の夏は２つだけ例年と違うことをやっていた。
（１）スリムアップスリムで一食置き換え
（２）蒼井翔太で毎週おでかけ
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（１）スリムアップスリム（ダイエットドリンク）で一食置き換え。別にダイエットしようと思っていたわけではなく、暑いから面倒くさかっただけのことで(^_^;)
https://www.asahi-fh.com/sus/lineup/
これ、いろんな種類があるんですが、私はミルクティーとショコラがおいしいと思う。カフェオレと抹茶ラテはだめで、早く使い切りたかったので、毎日消化していた(^_^;) これがよかったのかな。大事にしてたら毎日は飲まなかっただろう（ケチ）
これで腹が膨れるわけじゃないし、私は白い御飯が大好きだから幸福感には欠けるんだけど、とにかく暑いので、これで間に合っていたのはある。
これを初めて買ったのはなんだっけな？もう忘れてしまいましたが、何か試供品だったけ？ 確実に言えるのは、便秘が治るのと、ビタミン剤飲んだときみたいに体がしゃきっとする。（便秘対策は腸が慣れてしまうと効かなくなるけど。）それで試供品で悪くないなと思って、わさわざ買ったのだ。（実は便秘薬のようなものだった(^_^;)）
ところが一番好きなミルクティが近場のドラッグストアに入ってこなくなり、やむなくいろいろ試してみることに。抹茶ラテとカフェオレは口に合わなくて、気持ち悪い(+_+)とか思ったけど、本物の牛乳を100ccくらい混ぜると問題なくいけた。結局ミルクティはお店には入荷されないので通販で買いました。
（２）8月は蒼井翔太のおかげで毎週お出かけでした。映画館とかＦＣイベントとか。さらに大学病院にもバスで往復１時間半とか。
おでかけは全身が緊張する。蒼井翔太のファンなんて若い子ばっかりで、おばさんは気を使うわ(^_^;) 目立たないように、浮かないように。前の日から何着て行こうか悩みまくり。若作りは返って目立つし、地味すぎても違和感で目立つかし、さりげなく高校生の娘のつきそいで来てる保護者です、みたいな感じが無難かな(^_^;)とか。
別にやせたからってブスが美人になったり、若返ったりするわけはないけど、毎週緊張感を持ってお出かけする動機ができたんだから、蒼井翔太さまさまだわね。人を動かすものはやっぱり煩悩なんですね。
毎年秋口、気温が下がって行く季節になると自然と痩せるので、ここでいっそう精進しようと思います。
痩せたからって今更人生は変わらないんです。問題は、太って着られなくなった服が、再利用できるのがうれしいし、ありがたいのです！何より経済的な意味で。
ありがとう、蒼井翔太。がんばるよ！ヽ(^｡^)ノ
https://www.asahi-fh.com/sus/lineup/
これ、いろんな種類があるんですが、私はミルクティーとショコラがおいしいと思う。カフェオレと抹茶ラテはだめで、早く使い切りたかったので、毎日消化していた(^_^;) これがよかったのかな。大事にしてたら毎日は飲まなかっただろう（ケチ）
これで腹が膨れるわけじゃないし、私は白い御飯が大好きだから幸福感には欠けるんだけど、とにかく暑いので、これで間に合っていたのはある。
これを初めて買ったのはなんだっけな？もう忘れてしまいましたが、何か試供品だったけ？ 確実に言えるのは、便秘が治るのと、ビタミン剤飲んだときみたいに体がしゃきっとする。（便秘対策は腸が慣れてしまうと効かなくなるけど。）それで試供品で悪くないなと思って、わさわざ買ったのだ。（実は便秘薬のようなものだった(^_^;)）
ところが一番好きなミルクティが近場のドラッグストアに入ってこなくなり、やむなくいろいろ試してみることに。抹茶ラテとカフェオレは口に合わなくて、気持ち悪い(+_+)とか思ったけど、本物の牛乳を100ccくらい混ぜると問題なくいけた。結局ミルクティはお店には入荷されないので通販で買いました。
（２）8月は蒼井翔太のおかげで毎週お出かけでした。映画館とかＦＣイベントとか。さらに大学病院にもバスで往復１時間半とか。
おでかけは全身が緊張する。蒼井翔太のファンなんて若い子ばっかりで、おばさんは気を使うわ(^_^;) 目立たないように、浮かないように。前の日から何着て行こうか悩みまくり。若作りは返って目立つし、地味すぎても違和感で目立つかし、さりげなく高校生の娘のつきそいで来てる保護者です、みたいな感じが無難かな(^_^;)とか。
別にやせたからってブスが美人になったり、若返ったりするわけはないけど、毎週緊張感を持ってお出かけする動機ができたんだから、蒼井翔太さまさまだわね。人を動かすものはやっぱり煩悩なんですね。
毎年秋口、気温が下がって行く季節になると自然と痩せるので、ここでいっそう精進しようと思います。
痩せたからって今更人生は変わらないんです。問題は、太って着られなくなった服が、再利用できるのがうれしいし、ありがたいのです！何より経済的な意味で。
ありがとう、蒼井翔太。がんばるよ！ヽ(^｡^)ノ