おはようございます。 ２日連続してやった、次の日、つまり昨日、は休養日となりました。 脚にきてると書きましたが、その晩はどどーんと大きなシップを足の裏に貼って寝ました。それで翌朝、脚はなんだか楽になりましたが、肩と腕はバリバリに凝っていました。この肩こりはブートキャンプのせいじゃない(^_^;) 寝るのが遅くて起きるのが早かったので、寝不足がかなりコタエてると思います。 そもそも睡眠をちゃんととらない...
先週まで、１日おきに３回こなしたところで、だんだんちょっと身体が動くようになってきました。 確実に。うん。 もちろん外見やサイズ、質量になんの変化もないんだけど、身体が軽く感じるようになったのは事実。それと、１回目よりも２回目、２回目よりも３回目の方が疲労もとれやすくなってきたのも事実。（１日目のあと、筋肉痛でへばっていたのはナイショ(^_^;)） そろそろ今週は、本格的に毎日やってみようかな……と思っ...
間に２日間お休みが入ってしまいました(^_^;) 他にも用事があって出かけたりしたし、ゲームで徹夜なんかした日には(^_^;)とてもとても…（バカ） 今日も第１巻基本プログラムに挑戦だ。 ３回目です。 できない動きがまだまだいっぱいあるので、もうちょっと動けるようになるまでこれを続けるつもりだ。 腕立て姿勢がちょっとできるようになったかも(^_^;)＜＜おいおい 脚上げ腹筋が、ちょっとできるようになった(^_^;)＜＜...
ストーリーマンガを描こうとして、最初によくあるのが「表紙と２〜３ページ描いて放置」「最後までペン入れできない」 それは体力がまだないんだと思います。 雑誌の募集作品は16ページとか32ページですが、16ページ作品は案外むずかしいです。ページが少なすぎて。お話を描くなら24とか32くらいは要ります。 そういう時は、４ページで「ヤマなし、オチなし、イミなし」描くのがいいと思います。 ４ページをおすすめしたのは...
（以下の文章は、攻略ネタバレを含みます） 結局行き詰まって、またやり直しました(^_^;) 今回は中部統一戦からスタート、全国マップに移行して、全国統一を果たしました。 「領国経営」と「合戦」の両方それぞれのコツというか、やり方が途中で理解できて(^_^;)そこから一気にいきました。 領国経営モードでは、大事なのは資金です。これが十分にないと合戦で武将が全員出撃できない状況になってしまいます。 序盤は経営モー...
いやー(^_^;) 一日お休みしちゃいました..... あちこち筋肉痛になって… 他にちょっと外出する用事があったりしてサボリました。でも年寄りは無理しちゃいけないわよね。 1日目をやった直後は、身体が軽くなって、よっしゃーと元気に買い物とか風呂掃除とかしてしまいました。 でも夕方ぐらいからだんだん身体が痛くなってきて…(^_^;) 翌日は、あいててててて… 別に生活に支障はないですが、あちこち筋肉痛で身体が重くな...